Tzatziki to klasyczny grecki sos, który idealnie komponuje się z różnorodnymi daniami – od mięs z grilla po warzywne przystawki. Jest orzeźwiający, lekki, a dzięki prostym, zdrowym składnikom również niskokaloryczny. Poniżej znajdziesz przepis, który możesz przygotować w kilka minut. Składniki: Przygotowanie: Porady: Sos Tzatziki – Grecka klasyka na twoim stole! Ten orzeźwiający sos nie tylko …
Przepis na idealną Shaksuke czyli jajka smażone z pomidorami. Shakshuka to danie pochodzące z kuchni Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej, a dokładniej z rejonu Maghrebu (obecne kraje: Tunezja, Maroko, Algieria, Libia). Jest to jedno z najpopularniejszych śniadań lub lekkich dań obiadowych w Izraelu, gdzie shakshuka stała się częścią tamtejszej kulinarnej tradycji. Wartości odżywcze Shakshuki: Shakshuka …
Przepis na zupę chłodnik z pomidorów na upalne dni. Gazpacho to popularna potrawa wywodząca się z Hiszpanii, a dokładniej z regionu Andaluzji, gdzie panuje gorący klimat, co sprawia, że chłodnik ten jest idealnym posiłkiem w upalne dni. Z czasem danie to zyskało popularność na całym świecie, będąc synonimem orzeźwiającej, lekkiej zupy na bazie warzyw. Wartości …
Oto przepis na szybki i zdrowy obiad – makaron z sosem pomidorowym. Przygotowanie zajmie Ci około 20-25 minut, a danie jest pełne smaku i wartości odżywczych. Składniki: 200 g makaronu (np. spaghetti) 4 duże pomidory 1 cebula 2 ząbki czosnku Oliwa z oliwek Garść liści bazylii Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: starty parmezan Przygotowanie: …
Przepis na kanapeczki z pomidorami i dodatkami na przyjęcie w domu Bruschetta z pomidorami to popularna, włoska przekąska, którą można przygotować szybko i łatwo. Składniki: Przygotowanie: Dlaczego warto spróbować?Bruschetta to szybka i prosta przystawka, która jest doskonałym sposobem na wykorzystanie świeżych pomidorów. Chrupiący chleb w połączeniu z soczystymi pomidorami tworzy smakowitą przekąskę na każdą okazję.
Przepis na sałatkę z pomidorami i mozarellą Sałatka Caprese to klasyczna włoska przystawka, której składniki symbolizują kolory włoskiej flagi: czerwony (pomidory), biały (mozzarella) i zielony (bazylia). Danie to pochodzi z regionu Kampania, a jego nazwa nawiązuje do wyspy Capri, znanej z pięknych krajobrazów i wyśmienitej kuchni. Wartości odżywcze Sałatki Caprese: Sałatka Caprese to lekkie i …
Przepis na pyszną i szybką zupę grzybową z kluskami kładzionymi Zupa grzybowa to klasyczne danie, które doskonale sprawdza się zarówno na co dzień, jak i na wyjątkowe okazje. W tym przepisie połączymy suszone grzyby z aromatycznymi świeżymi kurkami, co nada zupie głęboki, leśny smak. Dodatkiem do tej zupy będą delikatne kluski kładzione, które możesz również …
Przepis na sałatkę z burakiem, rukolą i sosem musztardowo-miodowym Ta sałatka z burakiem, rukolą, serem i orzechami to połączenie smaków, które zaskoczy Twoje podniebienie. Słodycz buraka, pikantność rukoli, kremowa gorgonzola (lub inny ser), chrupiące orzechy i wyrazisty sos miodowo-musztardowy tworzą wyjątkową kompozycję, idealną na przystawkę lub lekkie danie główne. To przepis na najlepszą i niezwykle …
Prosty przepis na sushi z łatwo dostępnymi składnikami Domowe sushi to wspaniały sposób na wprowadzenie egzotyki do swojej kuchni. Przygotowanie sushi w domu jest prostsze, niż myślisz, a efektem końcowym są pyszne i zdrowe rolki, które możesz dowolnie komponować. Dziś proponujemy wersję z wędzonym łososiem lub tuńczykiem oraz dodatkami, takimi jak twarożek kanapkowy, ogórek, awokado, …
Przepis na papryczki zielone Padrón na oliwie z dodatkiem soli i czosnku Jeśli szukasz pomysłu na prostą, ale oryginalną przekąskę na imprezę, zielone papryczki Padrón są idealnym wyborem! To szybkie i smaczne danie, które zaskoczy Twoich gości swoim aromatem i wyjątkowym smakiem. Papryczki Padrón, smażone na oliwie, są chrupiące, lekko pikantne i doskonale komponują się …